Что делать, чтобы глаза не выдали ваш возраст

Фото: YAY/TASS

Каждый из нас, взглянув даже на незнакомого человека, может более менее точно определить его возраст. По каким признакам мы судим, отличая, к примеру, молодого человека от зрелого или пожилого? Однажды задавшись подобным вопросом группа американских ученых провела серию экспериментов, в ходе которых группа студентов рассматривала на мониторе компьютера изображения 48 человек пожилого возраста. После чего в течение пяти секунд участники должны были выставить свою оценку по рейтинговой шкале. Специальные камеры фиксировали продолжительность и направление взгляда участников. Проанализировав полученные результаты, исследователи убедились, что определяя возраст, участники чаще всего смотрели на область вокруг глаз (46%), и только потом рассматривали нос (19,2%), лоб (13,3%) и область между бровями (10,6%). Область глаз также в первую очередь анализировали и при оценке усталости (44,7%). В итоге эксперимент подтвердил то, о чем мы, возможно, догадывались и прежде: чтобы выглядеть моложе своих лет, необходимо больше внимания уделять именно глазам.

— Кожа вокруг глаз нежная и тонкая, поэтому первые признаки старения мы можем наблюдать именно здесь. — Комментирует выводы зарубежных экспертов врач-дерматовенеролог, косметолог сети медицинских центров EPILAS Айгуль Захирова, — с возрастом сначала появляются мелкие морщинки, синева под глазами. Нависание верхнего века — это следующая стадия, появляется отечность, а затем и мешки над и под глазами.

Почему же наши глаза так уязвимы? Считается, что главные виновники возрастных изменений в области век — это растяжение кожи, ослабление связок и мышц лица под действием гравитации. Упругость связок лица со временем ослабевает. Даже если предположить абсолютно нормальный тонус лицевых мышц и идеальную анатомию лицевого скелета, то избежать старения и заострения зоны вокруг глаз все равно невозможно. — Уверена косметолог, автор книги «Косметология без операции: 10 маркеров молодости» Наталья Николаева, — за день глаза и мышцы век совершают от десяти до тридцати тысяч движений — щурясь от солнца, прикрываясь от пыли, отражая наши эмоции, да и просто моргая. Умножьте это количество на годы, и окажется вполне естественным, что рано или поздно эта важная область нашего лица начнет стареть. Причем старение чаще всего проявляется в виде ощущения «ввалившихся» глаз с четко выраженными кругами вокруг. Возможны и вариации: грыжи, выпячивания верхнего и нижнего век, те самые мешки у глаз.

Однако, по мнению Натальи Николаевой, человек устроен так, что у себя проблему кругов под глазами он замечает в последнюю очередь. Будут замечены морщинки на лбу, гусиные лапки, истончившаяся кожа на шее, но состояние вокруг глаз долго не будет замечаться. А ведь именно повзрослевший, немолодой взгляд делает человека старше. У специалистов эстетической медицины — пластических хирургов и терапевтов — даже появился новый термин: «омоложение взгляда», что говорит о необходимости комплексного подхода к этой деликатной проблеме, — уверена эксперт.

Во все времена женщины прилагали массу усилий, стараясь всеми доступными средствами омолодить, осветлить и разгладить тонкую и такую капризную кожу вокруг глаз. Гречанки, например, наносили легкими массирующими движениями разогретое в ладонях оливковое масло, оставляя его затем на время в качестве маски. Славянские женщины также старались максимально использовать доступные им природные средства — от ягод и овощей с домашней грядки до кислого молока и сметаны. Моя бабушка, жившая на Украине, до глубокой старости увлажняла лицо с помощью кусочков только что срезанных огурцов, а кожу под глазами -соком алоэ, круглый год растущим на подоконнике, и считала, что благодаря этому морщины у нее так и не появились. Хотя, с точки зрения классической профилактики, возможно гораздо важнее, что помимо огурцов сохранять молодой и бодрый вид бабушке помогал вполне здоровый образ жизни: даже пережив войну, она не курила, была вполне равнодушна к алкоголю, а вместо чая и кофе предпочитала выпить стакан чистой воды.

— Курение — один из мощных факторов, ускоряющих раннее старение области вокруг глаз, — говорит врач-косметолог Ольга Темникова, — оно напрямую влияет на цвет и состояние кожи: из-за никотина сосуды сужаются, кожа плохо обогащается кислородом — тонкая кожа век становится тусклой, часто приобретает желтоватый оттенок, вокруг глаз появляются темные круги.

Эксперты единодушны и в том, что увлечение напитками, содержащими кофеин (кофе, чай, кока-кола), способствует общей дегидратации (потере организмом воды), что также ведет к появлению кругов вокруг глаз и истончению кожи век.

— Даже незначительная дегидратация способствует появлению мешков под глазами и желтоватому несвежему оттенку кожи. — подчеркивает Наталья Николаева. — К слову, многие люди ошибочно полагают, что чем меньше они пьют, тем меньше отекают, особенно, если не пить воду на ночь. Но тут нужно четко понимать, что здоровый организм находится в абсолютном равновесии — сколько жидкости выпивается, ровно столько же и выводится, вне зависимости от того ночью это происходит или днем.

Но даже соблюдая все правила ЗОЖа и здорового питания, не злоупотребляя соленым, кофеином и алкогольными напитками, мы вынуждены с юности (и не позднее 25 лет) тщательно ухаживать за собственной кожей, особенно вокруг глаз. Правильно очищать специальными средствами, снимать перед сном остатки декоративной косметики даже после самой бурной вечеринки. Защищать от активного солнца и ветра. Популярны и специальные упражнения — фитнес для лица, для которого сегодня нет возрастных ограничений.

— Когда начинаешь заниматься фейсфитнесом, глаза первые начинают реагировать на упражнения, — говорит дипломированный тренер по фэйсфитнесу Ольга Дегтярева. — За несколько минут можно снять припухлость под глазами, уменьшить круги, поднять верхнее веко, сделать морщинки менее заметными. Плюс ко всему в глазах появляется блеск и яркость. По словам Ольги, одно из самых простых и эффективных упражнений — это проработка верхнего века, за несколько минут оно помогает убрать отечность с верхнего века и «распахнуть» взгляд. Делается так: большие пальцы помещаем под глазничную кость. Слегка надавливаем на точки по ребру кости, передвигая пальцы от центра к вискам (4−5 точек). Каждая точка прорабатывается 3−5 секунд. Выполняем 2−3 подхода.

А как нам может помочь «большая косметология»? Когда даже тщательный уход уже не в силах скрыть следы возрастных изменений, на помощь приходят высокие технологии.

В зависимости от беспокоящей проблемы специалисты — косметологи индивидуально подбирают те или иные методы решения. — Рассказывает врач-дерматовенеролог, косметолог сети медицинских центров EPILAS Айгуль Захирова, — например, для того чтобы избавиться от морщин и уплотнить кожу вокруг глаз используются препараты на основе гиалуроновой кислоты. Если беспокоит пигментация кожи нужный эффект дадут осветляющие мезококтейли. Для уменьшения синевы под глазами также применяются препараты укрепляющие сосудистую стенку кожи. А при выраженных изменениях, таких, например, как сильное нависание верхнего века, постоянные мешки под глазами, часто бывает необходима консультация пластического хирурга.